Generalisierte Angststörung- Selbsthilfe

Die folgenden Seiten bieten unter ähnlichen Bezeichnungen umfangreiche Informationen und Hilfestellungen zur Thematik der Generalisierten Angststörung auf der Basis meiner Bücher und meiner jahrzehntelangen psychotherapeutischen Erfahrungen. 

Morschitzky, H. (2017).  Angst und Sorgen die Macht nehmen. Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung. Ostfildern: Patmos Verlag. 202 Seiten. 

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Dieses Buch beschreibt die verschiedenen Formen und Ursachen der "Sorgenkrankheit" und bietet in Form von 9 Schritten ein umfangreiches Selbsthilfeprogramm zur erfolgreichen Bewältigung.